Aprecio meus momentos de meditação!

Algumas pessoas pensam que, se meditarem, tem que impedir as suas mentes de pensar. Não podemos parar a mente, mas podemos abrandar nossos pensamentos e deixa-los fluir.

Estabeleça um momento de conexão consigo mesmo. Crie o hábito de para por poucos minutos. E você pode fazer da forma que quiser.

Escolho meus pensamentos e mudo minha vida.

Nós somos luzes e seres maravilhosos e capazes.

Namaste!! 🙏🏽💕